Nacho Traver

Soy Nacho Traver, graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y especializado en el entrenamiento de deportes de resistencia. Desde hace años me dedico profesionalmente a acompañar a corredores y triatletas en su camino hacia una vida más activa, saludable y orientada a objetivos concretos. Trabajo como entrenador de triatlón online y entrenador de running online, ofreciendo un servicio totalmente individualizado a personas de distintos niveles, desde quienes se inician hasta quienes preparan retos ambiciosos.

Mi enfoque se basa en la personalización y en el acompañamiento constante. Creo firmemente que cada persona necesita un plan ajustado a su realidad, no solo física, sino también personal y profesional. Por eso, mi método comienza con una evaluación completa para entender tus objetivos, tu historial deportivo, tus horarios y tus posibles limitaciones. A partir de ahí, diseño un plan progresivo y adaptado, combinando el entrenamiento específico con el trabajo de fuerza, movilidad y prevención de lesiones.

Como entrenador de running online, he trabajado con corredores de todas las distancias: desde 5 km hasta maratón, tanto en asfalto como en montaña. Además de la planificación semanal, ofrezco seguimiento diario a través de plataformas como TrainingPeaks, análisis de datos, comunicación continua y flexibilidad para adaptar el plan según tu evolución o circunstancias personales.

En el ámbito del triatlón, ayudo a deportistas que entrenan para pruebas de diferentes distancias, desde sprint hasta Ironman. Como entrenador de triatlón online, integro la natación, el ciclismo y la carrera a pie en un plan estructurado y equilibrado, donde también tienen cabida la recuperación, el descanso y la conciliación con la vida diaria. Mi objetivo es que el entrenamiento sume y no reste, que se adapte a ti y no al revés.

A lo largo de los años, he aprendido que el éxito en el deporte no se mide solo en marcas, sino también en el proceso: disfrutar del camino, mejorar sin lesionarse, ganar confianza y encontrar un equilibrio físico y mental. Por eso cuido tanto el trato humano como el componente técnico de mi trabajo. Me gusta estar cerca, resolver dudas, ajustar lo que haga falta y dar a cada persona el seguimiento que necesita para avanzar.

Me sigo formando de manera constante, asistiendo a cursos y congresos para incorporar nuevos conocimientos y herramientas. Creo en el entrenamiento basado en la evidencia, pero también en la importancia de escuchar al deportista, entenderle y acompañarle con cercanía.

Si estás buscando un entrenador que te acompañe de verdad, que se implique contigo y que adapte el deporte a tu vida —y no al revés—, estaré encantado de ayudarte.

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