Jornada Gestión del tiempo y del estrés laboral

El tiempo siempre es un bien escaso que debemos gestionar de forma adecuada. En esta jornada encontrarás consejos y técnicas para priorizar, planificar y delegar que te ayudarán a aprovechar al máximo tu tiempo laboral, personal y social. Todos disponemos de días con 24 horas, pero hay personas que siempre llegan a tiempo a todas las actividades de la jornada, mientras que otras siempre llegan tarde. Es una cuestión de organización.                               Vamos a trabajar los ladrones de nuestro tiempo, partiendo de nosotros mismos. A veces, buscamos fuera y los tenemos en casa. En los últimos años, la tecnología es un ladrón del tiempo que muchas veces no se tiene en cuenta.

OBJETIVOS:

Conocer los principios básicos de la gestión del tiempo

Aplicar las reglas fundamentales de la gestión del tiempo a nuestra vida personal y laboral.

Relacionar la gestión personal del tiempo con la gestión del tiempo en el ámbito profesional.

Localizar nuestros ladrones del tiempo, tanto internos como externos

PROGRAMA:

Relaciones entre el tiempo y la productividad de nuestro trabajo Jerarquías del tiempo laboral: Método ABC Herramientas que optimizan el tiempo laboral: Priorizar, Planificar y Delegar. Ladrones del tiempo: internos y externos. La tecnología como “okupa” de nuestro tiempo. Hábitos para gestionar el tiempo laboral

PRECIO: gratuito, previa inscripción en parte superior

FECHA:  jueves, 25 de abril de 16:15 a 19:30h.

LUGAR: Centro Europeo de Empresas Innovadoras de Valencia: CEEI Valencia

Avda. Benjamín Franklin, 12 - Parque Tecnológico Paterna (Valencia)